Buongiorno!
Al volo al volo il diario di oggi, poi ci sentiamo in giornata:
C. 1 yogurt (1) 1 pacch pavesini (1.5) 1 mela [2.5]
S. 1 mela
P. 80g pasta integrale (3) peperonata (1) fagiolini, insalata di pomodori radicchio e basilico, 1cc olio (1) [5]
S. 1 yogurt (1)
C. Orata al forno 180g (2) patate al forno (2) con 3cc olio (3) 2 wasa (1) 1 bicchiere di vino bianco (1.5) [9.5]
totale del giorno: 18
"HABEMUS BEBAM" chat
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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Aivliss
Ciao Luv!
Ieri i tuoi cannelloni hanno avuto un gran successo anche con i miei genitori... erano buoni e delicati!
Diario di oggi (stamattina ha riaperto il mio bar dopo le ferie e la brioche l'ho presa alla crema anzichè vuota... cominciamo bene!).
Colazione (6):
Brioche alla crema e cappuccino
Pranzo (4,5):
Insalata con tonno (2,5) - pomodori - cipolla - peperone - capperi e 2 cc olio (2)
1 pesca (0,5)
Cena (14,5):
Pizza diavola (siccome uno spicchio se l'è mangiato Pietro... tolgo 1 punto... ahahahha!) (14)
Pesca (0,5)
Totale 25 (sono rimasta nei ranghi ma sicuramente non è stata una giornata da dieta...)
Ieri i tuoi cannelloni hanno avuto un gran successo anche con i miei genitori... erano buoni e delicati!
Diario di oggi (stamattina ha riaperto il mio bar dopo le ferie e la brioche l'ho presa alla crema anzichè vuota... cominciamo bene!).
Colazione (6):
Brioche alla crema e cappuccino
Pranzo (4,5):
Insalata con tonno (2,5) - pomodori - cipolla - peperone - capperi e 2 cc olio (2)
1 pesca (0,5)
Cena (14,5):
Pizza diavola (siccome uno spicchio se l'è mangiato Pietro... tolgo 1 punto... ahahahha!) (14)
Pesca (0,5)
Totale 25 (sono rimasta nei ranghi ma sicuramente non è stata una giornata da dieta...)