22/28 settembre chat

Amnesia · Post by **Amnesia** » Mon Sep 22, 2008 10:45 pm

Ecco...la mia cena evito di scriverla...non perchè abbia fatto proprio schifo, ma sicuramente ho mangiato male.

Da domani diario onesto anche io (ma come dice Silvia, io l'ho sempre scritto onesto, al limite non ho scritto...)

beba · Post by **beba** » Mon Sep 22, 2008 11:50 pm

cena andata bene verdura bollita e fesa di tacchino ai ferri...
però ho pranzato fuori ...
quanto fa un kebab? ( lattuga, pomodoro, cipolla e carne)
merenda uno yogurth e frutta fresca quindi apposto

Luvetta · Post by **Luvetta** » Tue Sep 23, 2008 9:39 am

Diario onesto di ieri:
colazione 1 fetta di torta 1 tazza di latte
pranzo: 100g couscous + 1 lattina di ceci + 2 fette di torta
cena: 1/4 pollo arrosto senza pelle (ironico, no?), cinque o sei patate arrosto, mezzo panino, 1 cucchiaio di ketchup, un paio di morsi di crostata di frutta.

Diario onesto di oggi:
Colazione 2 fette di pane 1Cc miele 1 tazza di latte
Pranzo: 90g couscous 1 lattina di ceci menta peperoncino
Cena: passato di verdura, polpettine al micro, 1 fetta di pane.