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Re: Diete iperproteiche
Posted: Mon Sep 01, 2014 5:01 pm
by Vero79
Stivi wrote:Parliamo naturalmente di diete per perdere qualche chiletto, giusto a livello estetico.
Perché le diete nei casi di elevato sovrappeso e/o obesità son tutt'altra cosa.
Assolutamente d'accordo.
Re: Diete iperproteiche
Posted: Mon Sep 01, 2014 5:05 pm
by Lelia
Ma se uno deve perdere pochi kg, perché farlo in questo modo?
3 kg si perdono tranquillamente in un mese con una dieta sana. Perché perderli in 2 settimane con una dieta del genere?
Re: Diete iperproteiche
Posted: Mon Sep 01, 2014 5:09 pm
by Stivi
Come può una dieta squilibrata essere l'imput per imparare a mangiare bene?.[/quote]
La dieta squilibrata non deve diventare il regime alimentare per la vita.
Ha il solo e unico scopo di raggiungere in fretta l'obbiettivo della perdita di peso. (POCO)
Da qui l'input per imparare ad alimentarsi in modo corretto, informandosi a dovere.
Non dico che sia la strategia più giusta eh, è solo una delle tante, poi ognuno sceglie per sé.