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Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Posted: Sat Nov 28, 2015 2:43 pm
by Gloria
Oggi sono tornata ad allenarmi, un freddo [SNOWFLAKE] boia, ma...
Gli ultimi 4 km ero stanchissima, il fiato regge, sono le gambe che non gli stanno dietro.
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Posted: Sat Nov 28, 2015 3:19 pm
by Milena
Brava! Mi è caduto l'occhio sulle calorie bruciate: io nella mia onesta oretta di camminata veloce ne brucio solo 300 circa
.
Certo che la marcia è molto più impegnativa.
Re: Il bello della corsa...accorrete tutte :-)
Posted: Mon Nov 30, 2015 3:37 pm
by Gabry
Non parlatemi di calorie che io per 7 km in 42 min ho consumato solo 358 calorie la mia colazione fatta di un tè con tre fette biscottate integrali con marmellata.
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