tati wrote:Devi darti uno stop, mentale e non.
immagino sarà difficile, eh. Al momento non vedol' ora di arrivare io ad un traguardo come il tuo.... ti bacio.
ci arriverai.. ci ho messo 13 mesi io
l'importante è non avere fretta...
La nostra dieta di gruppo 6
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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tati
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piano piano,molto lentamente.
a piccoli passi.
Io sto cercando di non pensarmi troppo a dieta, la sola paroal mi fa male.
Sto cercando di abituarmi ad un alimentazione sana, ci vorrà più tempo eh perchè è meno immediato, ma tutto arrivato spontaneamente, spero.
a piccoli passi.
Io sto cercando di non pensarmi troppo a dieta, la sola paroal mi fa male.
Sto cercando di abituarmi ad un alimentazione sana, ci vorrà più tempo eh perchè è meno immediato, ma tutto arrivato spontaneamente, spero.
Fabio: "che profumo di......di .....cacca profumata!!!! ( bagnoschiuma nuovo,tzè)"
Elisa: "ma perchè a qualcuno capita che sto benedetto seme entra nella pancia della mamma senza che lo decidano loro e a te no?!PERCHEEEEE'?!?!"
Paolo:" Ma Gesù esiste?!Perchè che Gesù Bambino esiste lo so per certo, ci ha portato i regali!ma gesù grande?!Secondo me resta sempre Gesù bambino e basta, eh"
Elisa: "ma perchè a qualcuno capita che sto benedetto seme entra nella pancia della mamma senza che lo decidano loro e a te no?!PERCHEEEEE'?!?!"
Paolo:" Ma Gesù esiste?!Perchè che Gesù Bambino esiste lo so per certo, ci ha portato i regali!ma gesù grande?!Secondo me resta sempre Gesù bambino e basta, eh"
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mammaXL
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ciao ragassuole
condivido perfettamente il programma di francy, io in realtà vado avanti fino a dicembre (ho iniziato ben dopo di te infatti), poi probabilmente farò qualche mese di "pausa" anche io... sperando di non avere casini a natale...
in questi giorni è tornato ferocemente il problema binge. non sono ancora crollata, ma praticamente mi sto attaccando a qualsiasi cosa per distrarmi nei momenti critici (un aiuto insostituibile viene infatti dalle noimamme che posso stressare alla sera...!!)
non è legato al fatto di stare a dieta.
è legato al vuoto enorme che sento in certi momenti...
spero che i libri consigliati da Azur (e che arriveranno oggi) possano darmi qualche spunto per uscire da questo casino.
ah, aggiornameto attività: sabato ho finalmente cominciato a correre. dio santo! erano 10 anni che non lo facevo. ho fatto 40 minuti, in cui mi sono fermata (= camminare a velocità elevata anzichè correre) quando sentivo di doverlo fare... ci vorrà del tempo prima di riuscire a ricordarmi come gestire il respiro e l'andatura però... sono felice!!!
condivido perfettamente il programma di francy, io in realtà vado avanti fino a dicembre (ho iniziato ben dopo di te infatti), poi probabilmente farò qualche mese di "pausa" anche io... sperando di non avere casini a natale...
in questi giorni è tornato ferocemente il problema binge. non sono ancora crollata, ma praticamente mi sto attaccando a qualsiasi cosa per distrarmi nei momenti critici (un aiuto insostituibile viene infatti dalle noimamme che posso stressare alla sera...!!)
non è legato al fatto di stare a dieta.
è legato al vuoto enorme che sento in certi momenti...
spero che i libri consigliati da Azur (e che arriveranno oggi) possano darmi qualche spunto per uscire da questo casino.
ah, aggiornameto attività: sabato ho finalmente cominciato a correre. dio santo! erano 10 anni che non lo facevo. ho fatto 40 minuti, in cui mi sono fermata (= camminare a velocità elevata anzichè correre) quando sentivo di doverlo fare... ci vorrà del tempo prima di riuscire a ricordarmi come gestire il respiro e l'andatura però... sono felice!!!
[SIZE="5"]Giorgia[/size] mamma (innamorata) di Giulia 
