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Rianimiamo il post?
Da ieri ho ripreso con la corsetta, poca roba ma migliorero'.
Con la camminata vado alla grande, sono arrivata a 394 km dalle vacanze di natale ad oggi.
Il contapassi segna 3000 passi al lavoro e 8/9000 fatti proprio come allenamento.Supero sempre i 10000 previsti.

Io invece da una settimana ho iniziato pilates..e mi entusiasma [emoji18]


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Brave!
Ho deciso che il mercoledì la mia pausa pranzo la dedico ad una camminata veloce di 40 minuti.
Ora non so quanti km siano, e sono consapevole che una volta a settimana è davvero poca roba, però è un inizio.
Non so se posso di diritto partecipare a quest 3d di super camminatrici e runners, ma condivido il mio misero inizio