Posted: Fri Jan 13, 2012 8:33 am
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Ale forse arrivo tardi , ma ti dirò quello che sto facendo io .
Dopo anni di diete mai portate a termine , palestra pagata e mai usata e insoddisfazione persolale altissima , ho deciso che il mio obiettivo sarà non dimagrire ,ma mangiare meglio e in quantità modeste , metto sul piatto 1, 2 e contorno dopo di che basta mi alzo e vado.
Ho perso 2 kg ,ma piano piano le abbuffate quasi quotidiane hanno lasciato il posto a eventi casuali .
Sono felice e molto meno vittima dei sensi di colpa.
Per il movimento non riesco ad essere costante quindi cerco almeno 1 volta alla settimana di fare una camminata di 2 ore , se non ci riesco amen.
Mi sono comprata dei completini intimi e autoreggenti nere che sfinano e nascondono la cellulite così quando so che marito tenterà l'attacco io non posso e non devo non sentirmi bella .
Ho fatto pulizia nel guardaroba tenedo solo ciò che mi piace davvero e mi fa sentire carina anche per la casa .
Sul trucco e il parrucco devo ancora lavorare .
Tutto sommato non farò mai la modella , ma va meglio .
Dimenticavo una cosa dalla foto in avatar sei molto carina in viso , sfrutta bene questo pregio e ricordati che la gente quando ti gurda per la prima volta , ti guarda in faccia , il culo e la panza le guarda in un secondo tempo e molti uomini amano le curve se ben vestite e sorridenti.