Menù settimanali, semplici, veloci e sani

Idee culinarie per grandi e bambini
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chiccha
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Re: Menù settimanali, semplici, veloci e sani

Post by chiccha »

Io odio i menù predefiniti quindi non faccio testo.
Per il momento però direi che i miei figli sono di bocca buona, oggi a pranzo ad esempio avevo della verdura che stava appassendo e quindi ho lessato: carote, zucchine, topinabur e patate. Frullato il tutto, aggiunto ditalini cotti a parte e mangiato.
Stasera invece bistecche e patate per i maschi, verdure saltate per me.
Da domani si ricomincia a pensare solo alla cena :-)
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[CENTER]<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lb3f.lilypie.com/f9KGp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Third Birthday tickers" /></a>[/CENTER]

[CENTER]<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/Ydgdp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>
[/CENTER]
Io credo che tu debba dare la possibilità anche a Will di attraversare le onde senza avere troppa paura per lui.
Posso solo immaginare quanto sia difficile, soprattutto ora che hai appena partorito, accettare gli occhi spaesati di tuo figlio.
Ma è solo un momento, quegli occhi di oggi sono necessari a lui per riemergere dalle onde.
Più sicuro, sempre amato, e con un meraviglioso fratello.
Grazie Pinnagialla


"22"
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Brufen
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Re: Menù settimanali, semplici, veloci e sani

Post by Brufen »

Anche a me non piacciono, ma ultimamente mi ritrovo a mangiare poca verdura, perché non so come farla, se non la semplice insalata.
Mangiavo meglio e più variegato in Cina dove trovavo meno, che qui dove si trova troppo e dove spesso butto perché scaduto.

Voglio anche vedere se riesco a spendere un po' meno per la spesa.
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Brufen
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Re: Menù settimanali, semplici, veloci e sani

Post by Brufen »

Laste wrote:
Brufen wrote:
Comunque il mio problema rimangono le verdure di stagione....
E i formaggi come lì considerate?
Io metto nelle verdure anche i legumi
Questa settimana in menù avrò quindi

Spinaci
Insalata/rucola/pomodori
Cavolini di Bruxelles
Cavolo rosso
Patate
Fagioli
Lenticchie

Poi in questa stagione girano per casa
Zucca
Zucchine
Melanzane
Peperoni
Broccoli
Cavolfiori



I bimbi non mangiano tutto, o meglio, Dario si, Irene un pochino, Ruggero zero, chi può/vuole recupera con la frutta

Formaggi: abbiamo sempre un tesoretto in casa
Taleggio, Toma, scamorza, primo sale, gorgonzola....
Chi ha mangiato poco o chi ha ancora fame, attinge!

Si anche io ho considerato il legumi come verdura.
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