Forum NoiMamme

Nat wrote:io anni fa feci la dieta a zona
che non è tossica come la dukan ma più o meno il principio, credo, sia quello

provai per perdere i kg in più che mi erano rimasti dopo l'allattamento
e devo dire che ha funzionato
non è un regime alimentare sostenibile a lungo andare o per chi è in sovrappeso
ma solo per perdere pochi chiletti in poco tempo

babyrizzo wrote:Cosa intendete quando dite 'faccio movimento'?

Io non faccio diete perché non ho la testa e la costanza x farle, anche se ne avessi bisogno (dovrei essere proprio alla frutta come aspetto fisico o salute), ma ho perso 4/5 kg mentre ero a casa in maternità (pur pasticciando roba dolce molto spesso) perché passeggiavo a passo sostenuto con la carrozzina almeno tre ore al giorno (oltre al fatto che con due bimbi si ha poco da star sul divano - questo vale x tutte).

In generale in famiglia stiamo cercando di mangiare meno carne, anche se non è facile perché è comodo cavarsela con una bistecchina o con un ragù o con dei salumi, soprattutto x chi come me non ha tanto tempo e pazienza x cucinare cose alternative (ma qui è limite mio, su cui sto lavorando).