Forum NoiMamme

Tu prova. Va fatto a lungo. mano mano che il chiodo passa di mela in mela, rilascia sempre più ferro (l'acido malico lo intacca). Tipo un mesetto

anch'io sono anemica da sempre
in gravidanza prendevo un tot di integratori

con gli anni, trascurandomi, ho sviluppato un insana passione per il ghiaccio
che mangio spesso e che è legato all'anemia

molto importante e assumere vitamina c insieme al ferro perchè altrimenti il corpo non lo assimila
(un piatto buono sono gli spinaci teneri crudi conditi con olio e limone)

anche a me in erboristeria avevano dato lo sciroppo di mela chiodata
moltoo efficace, però mi faceva vomitare
aveva il sapore del sangue blah!

sfatiamo il mito che gli spinaci contengano tanto ferro, si lo contengono ma in maniera minore di radicchio o noci ad esempio, io ho sofferto di anemia a inizio anno, un delirio, prima di ricorrere ai flebi il medico ha voluto provare con le capsule di sideral forte e mi sono trovata benissimo, l'unico integratore che il mio stomaco sopporta, e devo dire che grazie al ferro risalito anche il ciclo si è sistemato e accorciato

per le palpitazioni potrebbero essere tanti i fattori, stomaco ma anche cuore, basta un semplice prolasso mitralico e lo sfarfallio si sente.