Piano fitness invernale

[Luna]

io sto facendo a casa esercizi per gli addominali
la situazione è tragica, urge correre ai ripari
poi sto ancora decidendo cosa fare...se iniziare a correre, fare un corso in palestra tipo gag o zumba, fare un corso di nuoto o acquagym...probaibile che alla fine non faccia nulla di tutto ciò
però è bello sognare di essere una persona migliore

ciao Scilla, che bello leggerti!!
per esperienza ti suggerirei di cominciare con le cose più semplici, magari camminata o corsa...
poi se riesci a farci stare anche un corso meglio....prova con qualcosa che davvero ti piace altrimenti poi diventa solo fatica!!!

[Babina]

io sto facendo a casa esercizi per gli addominali
la situazione è tragica, urge correre ai ripari
poi sto ancora decidendo cosa fare...se iniziare a correre, fare un corso in palestra tipo gag o zumba, fare un corso di nuoto o acquagym...probaibile che alla fine non faccia nulla di tutto ciò
però è bello sognare di essere una persona migliore

io sogno insieme a te.
nei miei sogni faccio snowboard, cavallo, arrampicata sportiva, km di corsa ed addominali e gag come se non ci fosse un domani.
e nei miei sogni in effetti ho davvero un fisico bestiale

[Pol&son]

Uh
Gli addominali in casa contano molto, se poi fai il Planck sono ancora più veloci e completi. Sempre che si scriva così


Nei miei sogni io ho un fisico della madonna e la casa splendente senza fare un emerito nulla