Posted: Sun Jun 08, 2008 11:54 pm
Apparte che io a te non ti ho dato dell'iperproteica :D I funghi come proteine non li conto, ovviamente (visto che non faccio la zona e tra l'altro mi pare pure una cazzata :D), poi le bistecchine hanno l'osso quindi diciamo che le proteine saranno 70 grammi che per noi vanno benone (e comunque io non calcolo le proteine, quante ne mangio e via discorrendo... carboidrati a pranzo, proteine e verdura a cena e stop senza tante pare)