il problema non e' leggere
e' prepararmi a pranzo e cena e merenda le cose adatte
ultimamente uso avanzi della cena prima per il pranzo,a cena qualcosa di veloce
insomma non ce la farei
pero' anche come mantenimento piu' avanti ora mi avete incuriosita ;)
ALIMENTAZIONE PRO ZONA dott. Aronne Romano.
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laste
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Fede
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io poi sono talebana per queste cose
se devo mangaire 60 grammi di pasta 60 g devono essere
forse anche per questo uscivo pazza
però senza dubbio è molto più immediato e facile il conteggio a punti WW
anche perchè la zona si basa su blocchetti ognuno dei quali è determinato da carboidrati, proteine e grassi e tassativamente devono esserci tutte e tre queste cose
se devo mangaire 60 grammi di pasta 60 g devono essere
forse anche per questo uscivo pazza
però senza dubbio è molto più immediato e facile il conteggio a punti WW
anche perchè la zona si basa su blocchetti ognuno dei quali è determinato da carboidrati, proteine e grassi e tassativamente devono esserci tutte e tre queste cose
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laste
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