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Posted: Thu Jun 12, 2008 6:23 pm
by beba
manuelina wrote:prima variazione: al posto dei plasmon mi mangio uno yogourt per merenda e 2 (di numero) noccioline
anche io ho mangiato yogurt e noccioline oggi ma che schifezzone siamo... comunque ci stavano nei punti giornalieri.
che bella che sei nella foto dell'avatar.............
Posted: Thu Jun 12, 2008 6:28 pm
by manuelina
la mia dieta non è a punti (credo...)e ho visto che ne parlate in giro...ma sinceramente sono già così ababstanza confusa che per ora mi limito a fare la mia senza sapere cosa sia.
il mio yogourt comunque era con pere e cerali...due noccioline le smaltiscon con due pedalate in più alla cyclette, vero?
per la foto....effetto abbronzatura: sono così solo 10 giorni l'anno, per il resto sono più smunta delle bufale di napoli
Posted: Fri Jun 13, 2008 10:18 am
by manuelina
uffa, ieri ho ceduto ad una tentazione.
l'alro giorno ho preparato due coppette di mousse al cioccolato della lindt per il mio ragazzo e ieri ne ho mangiato 4 cucchiaini!! e pensare che a me il cioccolato non piace!!! mi piace solo quando sto a dieta!!
comuqnue i mio piano di oggi è:
* solita colazione
* pranzo: 80 g di pasta con sugo e parmiggiano (ma questo non lo metto), insalata di patate e zucchine (ma sostituisco con lattuga e una patata bollita) + 1 frutto
* merenda: niente, ma se ho fame mi bevo un succo all'albicocca
* cena: filetto di nasello impanati (bleahhhhh), un pezzo di formaggio e pane.