22/28 settembre chat

[biaffy72]

colazione200g.latte ps(2)+1cc.zucchero(-1°bonus)+40gfiocchi mais(2,5)+1/2vasetto omo pera (0.5)tot.5
spuntino [color=Black]pera(0)
[color=DarkRed]pranzo [color=Black]100g di pasta cotta(2)+100g. di mozzarella(6,5)+pomodori con un cc.olio(-2°bonus)[color=DarkRed]tot.8,5
spuntino [color=Black]un pacco di creker,35g(3)una carota e una pera[color=DarkRed]tot.3[/color]
[/color][/color][/color] cena[color=Black]150g.di fettina magra(5)condimento(-3°bonus+3)insalata+1/2 pacco creker(1.5) tot.9.5
totale oggi 26
[/color] [/color][/color]

[Bru]

Io oggi niente diario, festeggeremo a colpi di sacher il mio compleanno, basta quello a sballare ogni buon proposito, quindi per oggi passo...

[biaffy72]

BUON COMPLEANNO BRUNA!!!

oggi è anche quello di mio padre e mi sà che ci scapperà 1 o 2 bignè...