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Posted: Mon Sep 29, 2008 8:46 pm
by beba
allora diario di oggi:
colazione: pavesini e caffè
metà mattina: yogurt magro 0,1 e un kiwi
pranzo due wasa e un misto di pesce
un frutto
cena: funghi champignon olio e limone, un hamburger, 2 wasa
una pesca

Posted: Mon Sep 29, 2008 8:52 pm
by Franci
diario di ogg
c-latte pavesini e biscotti zerogi(c avevo una fame,notte in bianco con anna per la febbre) 5.5 pt
p-pasta bianca con 3 cc di parmiggiano 4pt
s-kinder maxi 3pt
spleluccato asiago????
c-2 fette di torta agli spinaci????
pt tot 12.5 più i cibi che non so conteggiare

Posted: Mon Sep 29, 2008 9:53 pm
by nene70
oh quanta bella gente !!
io sono nella settimana preciclo e quindi significa che difficilemente perdero' qualcosa,ma proseguo sulla mia strada tappezzata di yogurt magro yum! e verdura...
unica cosa, la carne che faccio fatica a mangiare, nn per problemi etici :D ma per un fastidiosissimo mal di denti..
pace, ripieghero' su altro...

francy, hai detto bene, non scaricare sul cibo le cose della vita che ti vengono contro...
bebina, che succede, bellezza mia?
nn mollare, sai,che se molli tu, io posso solo cercare un pino sufficientemente robusto...