Babina wrote:Brave! Ho deciso che il mercoledì la mia pausa pranzo la dedico ad una camminata veloce di 40 minuti. Ora non so quanti km siano, e sono consapevole che una volta a settimana è davvero poca roba, però è un inizio. Non so se posso di diritto partecipare a quest 3d di super camminatrici e runners, ma condivido il mio misero inizio
ti consiglio di scaricarti Pacer(gratis ). vedrai quanto ti aiuta!
Babina wrote:Brave! Ho deciso che il mercoledì la mia pausa pranzo la dedico ad una camminata veloce di 40 minuti. Ora non so quanti km siano, e sono consapevole che una volta a settimana è davvero poca roba, però è un inizio. Non so se posso di diritto partecipare a quest 3d di super camminatrici e runners, ma condivido il mio misero inizio
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Grazie Vic! Non lo conoscevo, lo scaricherò! È tipo un contapassi?
