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Re: R: Diete iperproteiche

Posted: Tue Sep 02, 2014 7:13 am
by lenina
Marialisa wrote:
lenina wrote:Boh secondo me qualcosa c'è.
Davvero anche mantenendo la stessa alimentazione facendo 30 chilometri circa a settimana di corsa qualcosa dovrei perdere. Io sto anche facendo attenzione (mangio meno e meglio...)
Controlli solo la bilancia o anche i cm di giro vita, fianchi, ecc...?
Magari stai rimettendo su massa magra.
Ho perso girovita è fianchi si.
Ma il primo mese ho detto "starò mettendo massa magra" il secondo pure.
Alla fine del terzo direi che massa magra ne ho pure nei capelli

Soprattutto per le articolazioni devo perdere peso. Le articolazioni se me fregano di massa magra massa grassa

Re: Diete iperproteiche

Posted: Tue Sep 02, 2014 7:14 am
by lenina
La mia frustrazione non è estetica è articolare ;)

Re: Diete iperproteiche

Posted: Tue Sep 02, 2014 8:38 am
by caterina
Con "farò analisi" di Lenina pensavo volesse entrare in analisi. Gesù. Mi chiedevo perché mai una persona che non dimagrisce come vorrebbe dovrebbe entrare in analisi.