Dieta

Post by **Ilaria** » Wed Apr 06, 2016 9:51 am

Pol&son wrote:-900gr
Tutto sommato va bene
Ora bisogna fare sul serio

brava!

Post by **Martina** » Wed Apr 06, 2016 1:09 pm

Bravissima Paola. Io oggi ho sgarrato con due palline di gelato di soia

vabbè non me ne faccio un cruccio. Al prossimo pasto ligia

Post by **Pol&son** » Wed Apr 06, 2016 1:10 pm

Martina wrote:Bravissima Paola. Io oggi ho sgarrato con due palline di gelato di soia vabbè non me ne faccio un cruccio. Al prossimo pasto ligia

Dai non son nulla!

Post by **Martina** » Wed Apr 06, 2016 1:14 pm

La settimana più dura sarà la prox... In premestruo divento un'idrovora compulsiva cazzona e incazzosa. Si insomma prossima settimana devo riempirmi di impegni!!!

Post by **Ilaria** » Wed Apr 06, 2016 2:12 pm

in pausa pranzo ho camminato veloce per circa 30 min, fortuna che avevo un cambio in borsa...fuori fa caldo e io mi sono fatta una bella sudata!

Post by **Pol&son** » Wed Apr 06, 2016 2:20 pm

Ilaria wrote:in pausa pranzo ho camminato veloce per circa 30 min, fortuna che avevo un cambio in borsa...fuori fa caldo e io mi sono fatta una bella sudata!

Che brava! Il problema di questa stagione è proprio quello… Esci al mattino che ti devi coprire e poi se ti muovi un attimo si suda

Post by **Lucia76** » Wed Apr 06, 2016 4:50 pm

Brava paola e brava ilaria!
Io stamattina peso invariato, ma considerato che avevo già perso quasi due kili e soprattutto che sono in fase premestruale... va bene così.

Post by **renocchia** » Wed Apr 06, 2016 10:13 pm

Ho perso 2.5 kg questa settimana. .. andiamo avanti che la strada è lunga

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