Un aiuto, pliiiiiiz!
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
- Fede
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- Joined: Fri Dec 15, 2006 11:16 pm
Daria wrote:dici che funzionano Fede????
hai provato su di te?
Comunque Fra vorrei tanto vederli quei rotolini :-)
qualsiasi esercizio fisico, se fatto con costanza e precisione dà risultati ;-)
io vado due volte la settimana a fare un corso di ginnastica in palestra (niente di chè, non è una classica palestra) ma la differenza nella tonificazione la vedo eccome; senza contare il fatto che sono molto sciolta ed elastica e non ho mai mal di schiena (pur portando il tacco 12 spesso

- lory76
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- Joined: Wed Oct 15, 2008 2:47 pm
Io ho lo stesso problema: fisico asciutto dappertutto tranne le cosce.
non so se sia abbastanza tonificare, soprattutto se la causa della dimensione della coscia e' la ritenzione idrica.
io posso pure passare ore a fare ginnastica, mi rassodo, e' vero, ma la dimensione resta sempre quella.
ottimo il linfodrenaggio.
io avevo fatto 4 sedute consecutive a settembre e ora faccio un mantenimento mensile.
credimi che i risultati si sono visti, e' stato come piallare via i cm di troppo.
quindi dovresti prima capire il tuo volume eccessivo da cosa e' dato, se e' ciccia, liquidi in eccesso ( come nel mio caso) o abbassamento muscolare.
non so se sia abbastanza tonificare, soprattutto se la causa della dimensione della coscia e' la ritenzione idrica.
io posso pure passare ore a fare ginnastica, mi rassodo, e' vero, ma la dimensione resta sempre quella.
ottimo il linfodrenaggio.
io avevo fatto 4 sedute consecutive a settembre e ora faccio un mantenimento mensile.
credimi che i risultati si sono visti, e' stato come piallare via i cm di troppo.
quindi dovresti prima capire il tuo volume eccessivo da cosa e' dato, se e' ciccia, liquidi in eccesso ( come nel mio caso) o abbassamento muscolare.
[color="Plum"][font="Comic Sans MS"]Greta 4 febbraio 2006[/font][/color]
[color="DarkOrchid"][font="Comic Sans MS"]"Mamma lo so che ti scoraggi quando trovi le mie impronti su mobili e sui muri, rallegrati però perchè sto crescendo e rimarranno un ricordo solamente, perciò io ti regalo le mie impronte perchè tu possa un giorno ben lontano vedere com'erano piccole le mie mani al tempo in cui cercavano la tua mano "
[/font][/color]
Non c'e' montagna piu' alta, di quella che non scalero'... ( jovanotti )
[color="DarkOrchid"][font="Comic Sans MS"]"Mamma lo so che ti scoraggi quando trovi le mie impronti su mobili e sui muri, rallegrati però perchè sto crescendo e rimarranno un ricordo solamente, perciò io ti regalo le mie impronte perchè tu possa un giorno ben lontano vedere com'erano piccole le mie mani al tempo in cui cercavano la tua mano "
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Non c'e' montagna piu' alta, di quella che non scalero'... ( jovanotti )