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Posted: Mon Mar 05, 2012 2:55 pm
by MatifraSo
No, no, la colata di grasso nooooooo!!!!
Posted: Tue Mar 06, 2012 10:59 am
by Fede
Daria wrote:dici che funzionano Fede????
hai provato su di te?
Comunque Fra vorrei tanto vederli quei rotolini :-)
qualsiasi esercizio fisico, se fatto con costanza e precisione dà risultati ;-)
io vado due volte la settimana a fare un corso di ginnastica in palestra (niente di chè, non è una classica palestra) ma la differenza nella tonificazione la vedo eccome; senza contare il fatto che sono molto sciolta ed elastica e non ho mai mal di schiena (pur portando il tacco 12 spesso
)
Posted: Tue Mar 06, 2012 11:09 am
by lory76
Io ho lo stesso problema: fisico asciutto dappertutto tranne le cosce.
non so se sia abbastanza tonificare, soprattutto se la causa della dimensione della coscia e' la ritenzione idrica.
io posso pure passare ore a fare ginnastica, mi rassodo, e' vero, ma la dimensione resta sempre quella.
ottimo il linfodrenaggio.
io avevo fatto 4 sedute consecutive a settembre e ora faccio un mantenimento mensile.
credimi che i risultati si sono visti, e' stato come piallare via i cm di troppo.
quindi dovresti prima capire il tuo volume eccessivo da cosa e' dato, se e' ciccia, liquidi in eccesso ( come nel mio caso) o abbassamento muscolare.