Help curva glicemica!!!

[pancia]

evviva! grazie.
allora la "dieta" (che poi dieta non è, cioè non è sacrificio, né di quantità né di qualità), e l'attività fisica (mi sono imposta di camminare almeno mezz'ora al giorno, e per esigenze contingenti settimana scorsa ho dovuto cammina4 volte un'ora al giorno!) funzionano!!! ne faccio tesoro e continuo così!