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Re: Addominali bassi - post appost
Posted: Tue Jul 01, 2014 4:21 pm
by Maura
Ma dolore dove?
Sgonfi la pancia o mentre sforbici ti si crea una montagnetta in verticale lungo un'ipotetico asse che passa per l'ombelico?
Re: Addominali bassi - post appost
Posted: Tue Jul 01, 2014 4:50 pm
by perelisa
Io da pilates uscivo più distrutta che dopo un'ora di spinning!
Davvero, a volte sentivo i muscoli mollissimi e mi sarei messa a dormire lì dov'ero.. :)
Re: Addominali bassi - post appost
Posted: Tue Jul 01, 2014 5:22 pm
by caterina
Maura wrote:Ma dolore dove?
Sgonfi la pancia o mentre sforbici ti si crea una montagnetta in verticale lungo un'ipotetico asse che passa per l'ombelico?
Quando sforbicio non sento male, è normale affaticamento.
Quando invece provo a portare la testa alle gambe, mani dietro la nuca, i classici addominali diciamo, allora sento bruciare sotto lo sterno, proprio lì dove il corpo si piega.
Un dolore che mi impedisce di continuare.