Kida wrote:sfatiamo il mito che gli spinaci contengano tanto ferro, si lo contengono ma in maniera minore di radicchio o noci ad esempio, io ho sofferto di anemia a inizio anno, un delirio, prima di ricorrere ai flebi il medico ha voluto provare con le capsule di sideral forte e mi sono trovata benissimo, l'unico integratore che il mio stomaco sopporta, e devo dire che grazie al ferro risalito anche il ciclo si è sistemato e accorciato
per le palpitazioni potrebbero essere tanti i fattori, stomaco ma anche cuore, basta un semplice prolasso mitralico e lo sfarfallio si sente.
ma da crudi ne contengono di più
