Ancora su sovrappeso & alimentazione.

[Babina]

Le guardo le calorie… Sembro una pazza al supermercato. Di questa del caffè al ginseng invece ho tenuto gli occhi chiusi, ma sono 10 bustine… E poi basta

Ormai sei caffèginseng dipendente!

Finalmente una gioia

hahahaha!
L'importante è trovarlo, un motivo di gioia, ahò!

io mi ritengo fortunata che non vendono bustine di mohjito liofilizzato al super, sennò sarei molto addicted e molto gioiosa

[Pol&son]

Guarda che esistono le buste di Mojito già pronto… Sono nel banco freezer, non liofilizzato


La sera che mi sono fatta male al polpaccio mi hanno proposto un oki
Ma siccome avevo già bevuto uno spritz non me la sono sentita di prendere un'antinfiammatorio
Eran le 20 e dovevo arrivare alle 03
Diciamo che la caipiroska ha aiutato
E poi do la colpa agli antinfiammatori se sono gonfia

[Babina]

Guarda che esistono le buste di Mojito già pronto… Sono nel banco freezer, non liofilizzato


La sera che mi sono fatta male al polpaccio mi hanno proposto un oki
Ma siccome avevo già bevuto uno spritz non me la sono sentita di prendere un'antinfiammatorio
Eran le 20 e dovevo arrivare alle 03
Diciamo che la caipiroska ha aiutato
E poi do la colpa agli antinfiammatori se sono gonfia

Vado a fare scorta

[Laura]

babina io ho praticamente lo stesso problema 10 anni e mezzo, 51 kg per 1,48; gran parte sulla pancia.
ma io sto peggio!! perchè rifiuta assolutamente le verdure,
quando ho insistito a fargliele mangiare si è fatto venire i conati.
Cerco di supplire con la frutta per vitamine e minerali, ma ovviamente è più zuccherina.
I carboidrati: pasta solo a pranzo, cereali o pochi biscotti la mattina, pane poco la sera.
Anche lui non è uno sportivo...

[Babina]

babina io ho praticamente lo stesso problema 10 anni e mezzo, 51 kg per 1,48; gran parte sulla pancia.
ma io sto peggio!! perchè rifiuta assolutamente le verdure,
quando ho insistito a fargliele mangiare si è fatto venire i conati.
Cerco di supplire con la frutta per vitamine e minerali, ma ovviamente è più zuccherina.
I carboidrati: pasta solo a pranzo, cereali o pochi biscotti la mattina, pane poco la sera.
Anche lui non è uno sportivo...

Laura, noi due, oltre ad avere entrambi i figli praticamente della stessa età, ci troviamo pure (ahimè) su questo punto a combattere.
Diamoci la mano e tanti consigli.
Le verdure le rifiuta tutte tutte'?
Nei sughi si possono nascondere un po', ma a quanto sto imparando bisogna ridurre al minimo i primi...
Il mio poi ha sempre un appetito SPAVENTOSO.
non so, è sempre affamato perciò è anche difficile cercare di limitarlo.
Me la cavo un po' dandogli carote o finocchi prima del pasto ma non è che risolvo molto.
Lui mangerebbe pane a quintalate.

[Laura]

eh che fatica!
verdure nulla, qualcosa passato nei sughi tipo zucca.
il pane evito proprio di metterlo a tavola e se c'è, razionato.
però non posso togliergli anche la pizza una volta a settimana : è pur sempre un bambino.
Io non vorrei ottenere l'effetto opposto.

[Patty73]

Io ho Sofia con qualche kg in più. 6 anni, alta 110 per 25 kg. Lei mangerebbe solo pasta. Ne ho parlato con la pediatra che non vuole metterla in dieta naturalmente, ma curare l'alimentazione. Quindi la mattina abbiamo eliminato le brioche che non la saziavano e abbiamo sostituito con biscotti leggeri. Poi frutta e yogurt. Pasta sempre a pranzo con secondo e verdure e a cena secondo, pane, verdure. Da eliminare tutte le schifezze. Ogni tanto un pezzo di buon cioccolato

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[Lory P]

Buonissime ma zuccherosissime... perché tutto ciò che fa godere il palato fa anche ingrassare?!?

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Lo so
Uffff
Pensa che io poi bevo anche il caffè amaro

Anch io ! E ho cominciato a berlo così proprio facendo una dieta tanti anni fa '


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