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Posted: Tue Apr 15, 2008 10:08 pm
by chiaretta_1974
tieni conto che la prima settimana hai perso soprattutto liquidi, mentre il grasso lo perdi adesso. mangia proteine sennò il corpo in debito brucia quelle e limita i carboidrati sennò il corpo brucia quelli prima dei grassi.
brava solange!!!
Posted: Tue Apr 15, 2008 10:16 pm
by Solange
chiaretta_1974 wrote:tieni conto che la prima settimana hai perso soprattutto liquidi, mentre il grasso lo perdi adesso. mangia proteine sennò il corpo in debito brucia quelle e limita i carboidrati sennò il corpo brucia quelli prima dei grassi.
brava solange!!!
Ma su Chiara, lasciami illudere che sia tutti ciccia :D
No, lo so bene come funziona e tranquilla, mangio sempre proteine e carboidrati in quantita' giuste, tanto piu' che sto ricominciando a fare sport. Insomma, mangiare mi piace proprio tanto quindi non mi privo di nulla ;)
GRAZIE!
Posted: Tue Apr 15, 2008 10:37 pm
by chiaretta_1974
tutta ciccia assolutamente!
come ho potuto pensare il contrario?
