io non ne devo perdere solo 10... ma molti di più
ma per iniziare mi va bene così pormi questo obiettivo che è quello che avevo raggiunto quando mi sono sposata prima delle due gravidanze che è sempre tanto ma per me inizia ad essere benessere.
Michela, Beba... a rapporto!
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
-
beba
-
Amnesia
-
Michela
- Utente Vip
- Posts: 1826
- Joined: Thu Feb 21, 2008 11:21 am
Dunque vi spiego un pò di me,
soprattutto per Sole, così mi dari buoni consigli !
Bevo pochissimo, quindi da lunedì andrò a lavorare con
bottiglia d'acqua al seguito!
Colazione caffèlatte con 4/5 biscotti che sostituiro con
cereali o 2 bfette biscottate.
A metà mattina bevo un cappuccino.
Il pranzo per me è già un problema perchè sono al lavoro,
non ho la pausa e in genere mangio una mela e un pacchetto di crackers.
Ma poi quando arrivo a casa verso le quattro ho fame e quindi mangio ogni schifezza mi capiti!
Per cena di solito o la pasta o carne con verdure e un frutto.
Altro problema è dopocena quando metto a letto i bimbi, mi spalmo sul divano
e anche se non ho fame mi viene voglia di schifezze...
Aiuto sole che faccio??
soprattutto per Sole, così mi dari buoni consigli !
Bevo pochissimo, quindi da lunedì andrò a lavorare con
bottiglia d'acqua al seguito!
Colazione caffèlatte con 4/5 biscotti che sostituiro con
cereali o 2 bfette biscottate.
A metà mattina bevo un cappuccino.
Il pranzo per me è già un problema perchè sono al lavoro,
non ho la pausa e in genere mangio una mela e un pacchetto di crackers.
Ma poi quando arrivo a casa verso le quattro ho fame e quindi mangio ogni schifezza mi capiti!
Per cena di solito o la pasta o carne con verdure e un frutto.
Altro problema è dopocena quando metto a letto i bimbi, mi spalmo sul divano
e anche se non ho fame mi viene voglia di schifezze...
Aiuto sole che faccio??
[SIZE="3"]EDO 01/10/2001
CAMI 06/10/2004[/size]
CAMI 06/10/2004[/size]