September chat

Amnesia · Post by **Amnesia** » Tue Sep 02, 2008 9:40 am

Giorno!!!

Ieri sera mi sono rimasti 1,5 punti da spendere, che conservo gelosamente per il week end.

Piano di oggi (eventualmente da aggiornare)

C - Yogurt intero con cereali (3,5)
S - Noce pesca
P - 100 g riso con zucchine e gamberetti + 1 cc d'olio + 1 pesca + mezzo bicchiere di vino (7)
S - Yogurt intero (2,5)
C - 4 fette di prosciutto crudo, 4 crakers di riso, insalata di carote e mais + 2cc di olio+uva (7)

Totale 20 tondi tondi! :D

silviasap · Post by **silviasap** » Tue Sep 02, 2008 10:38 am

Io da stamattina ho già mangiato: una pizzetta, un pasticcino, una fettina di ciambella e un pezzo di spianata... quanti punti?????????? Va beh... oggi non me ne frega proprio un tubo giuro!!!!! Un giorno all'anno.... abbasso la bilancia!!

So già che domani piangerò!! ah ah

Luvetta · Post by **Luvetta** » Tue Sep 02, 2008 11:01 am

Un giorno l'anno?? Azz sei brava!!! vuol dire 345 su 365! (anzi, quest'anno 365 su 366).
Pensa che si parla di diete efficaci a 5 su 7, ovvero 5 giorni rispettati alla settimana.
Teresa, mi corregga se sbaglio, faceva così: perfetta in settimana, sbragava (ovviamente con giudizio, non in modo selvaggio) durante il week end, ed è riuscita a dimagrire benissimo..