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lenni wrote:ieri ho controllato il Multicentrum Materna che uso io, (preoccupata che non contenesse acido folico, ero andata tranquilla in fiducia), ho letto i componenti, il mprico citao è acido folico, per ogni pillola 400 mcg, esattamente come delle pastiglie di acido folico ch mi ha dato un'amica che ha appena terminato l'allattamento. solo che in più il multicentrum ha tutta una serie di altre vitamine. viene 15€ a confezione e ci sono 30 pillolozze...

Io ho preso la confezione da 90 pillole e costa circa 27 €, un bel risparmio se devi andare avanti per più tempo

ah si si hai ragione pulcino, scusate, mi ero scordata che quando le ho prese ero alla 4 settimana e avevo da usare prima delle pillole che mi aveva dato il gine, ma quando ho preso multicentrum la farmacista mi fa: beh magari ti va male meglio che intanto prendi la confezione piccola... :sticazzi: che speranza... la grande confemo viene meno in proporzione

l'ideale sarebbe almeno 3 mesi prima
e dovrebbe essere preso per tutta la gravidanza e in allattamento
non serve solo a prevenire la non chiusura del tubo neurale (spina bifida, patoschisi ecc...)
se fate una ricerca ci sono un sacco di post sull'argomento

non tutte le formulazioni sono uguali
viene utilizzato dalle cellule sotto forma di metiltetraidrofolato come donatore di gruppi metilici

perciò la formula + efficace nell'assunzione è appunto il metiltraidrofolato e non l'acido folico semplice che necessita di essere trasformato a livello delle cellule intestinali per poter essere assorbito e utilizzato (e quindi una parte si perde)