Page 10 of 86
Posted: Mon Jun 27, 2011 2:33 pm
by Franci
mammaXL wrote:grandissima francy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
questa è l'ennesima dimostrazione che l'attività fisica è la soluzione...
...quasi quasi mi faccio traviare anche io e mi faccio una settimana no limits
non ho mai creduto nell'attività fisica giorgia...
morivo di fame quand'ero a dieta ma piuttosto che muovermi....
ora invece c'ho preso gusto ed è proprio come dici tu: l'attività fisica è tutto
ho provato a calcolare un giorno le calorie che mangiavo quand'ero in albergo:spaventoso!!!!!
eppure.... nemmeno mezzo chilo in più, anzi di certo meno...
Posted: Mon Jun 27, 2011 2:36 pm
by Barbara.
brava Franci ti sento entusiasta e questo è lo spirito giusto!!!!
Posted: Mon Jun 27, 2011 2:40 pm
by Franci
Barbara. wrote:brava Franci ti sento entusiasta e questo è lo spirito giusto!!!!
no barbara.... non sono entusiasta....
di più !!
ho visto che posso "sgarrare": basta che mi muova e non ho intenzione di fermarmi....
sto guardando i prezzi delle palestre per il prossimo autunno-inverno perchè non ho intenzione di fermarmi causa brutto tempo!!!
ho trovato la strada giusta e ho intenzione di percorrerla fino alla fine
non è facile, non sarà facile ma so che, piano piano, ce la posso fare!
e oggi, sono già a 14.000 passi e sono in montagna che è ben diverso che camminare in città