Volemose bene. Già . E come si fa?

[giorgia 79]

ho letto ieri ma ero troppo depressa per scrivere.... Sto messa come e peggio di te...... Trovo tutte le scuse e non per non iniziare....non ho tempo non ho la testa non ho soldini..... uffa mi riprometto ogni lunedì di iniziare un nuovo stile di vita per poi ripiombare negli stessi inevitabili errori e continuare a non vedermi nulla addosso che mi stia decentemente..... vorrei che mi arrivasse l'illuminazione.....

[bubina]

Ale, anche io per anni ho avuto fisse sull'aspetto fisico...poi ho vissuto un anno in Polonia, come volontaria, l'anno più divertente ed entusiasmante della mia vita, dove però ho preso 10 kg e mi tagliavo i capelli in modo indecente, insomma...a rivedere le foto ero oggettivamente un cesso ambulante! Eppure ero felice, sicura di me!
Questo per dire che conta tanto, tantissimo la percezione che si ha di sé.
quoto i consigli di Marylizard, anch'io come te odio fare shopping e ho i sensi di colpa quando spendo, così all'inizio della stagione mi studio il guardaroba, sfoglio riviste, cataloghi online, rifletto oculatamente sullo stile che voglio, su quello che mi valorizza e quando acquisto vado a colpo sicuro!)
e poi ti consiglierei di iniziare un'attività sportiva, ma non con l'obiettivo di perdere peso, bensì di entrare in contatto con il tuo corpo, prendertene cura, amarlo. Mi vengono in mente il nuoto, lo yoga, il tai chi...

[marylizard]

Anch'io, anch'io! Lo fai pure a me?

Certo cara!
Scrivimi punti forza e non.

Smack!