bmi

[Allibita]

è vero che il corpo si regola da solo, ma solo se la scelta è tra alimenti sani

Il corpo si regola solo fino a quando abbiamo a disposizione esclusivamente latte materno.
Poi le aree del nostro cervello si accendono in massa anche solo vedendo una foto di patatine fritte o cibo spazzatura in genere.
È un dato di fatto di cui tenere conto

Comunque come per gli adulti il discorso peso lascia sempre il tempo che trova.
Bisogna anche vedere da cosa e' composto quel peso, muscoli? Grasso?
Fa una bella differenza.

[Giorgia]

allora Tommy ha 10 anni.
per me la spinacina è già sgarro.
e io,vista la sua costituzione,eviterei proprio di dargliela sempre.
Quindi il dubbio mio è : se la chiede una volta al mese,dargliela o no?
io cerco di fare tutto sano e vario.
faccio io gli hamburger con tante verdure e poca carne ed esclusivamente con petto di pollo e tacchino che mi faccio macinare sul momento,così le polette.
faccio un sacco di cose per nn annoiarli, hamburger di legumi, polpette di ogni verdura,frittate cotte al vapore....
zuppe, vellutate, uso farine speciali (kamut - farro) poco quelle raffinate,zucchero bianco eliminato. Insomma ci sto attenta....
aspetto ancora un pò e valuto....

[Ema]

Ecco io sono piuttosto contraria alle carni bianche, per esempio, che mi dicono essere piene di schifezze, più delle rosse.