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Re: Bere tanta acqua
Posted: Tue Mar 18, 2014 8:52 pm
by Allibita
marte wrote:Va beh alli non è scientificamente dimostrato.
Ma cosa deve essere scientificamente dimostrato?
C'è una quantità media di acqua che serve perchè il nostro corpo funzioni, è una media appunto.
Poi chiaro che a seconda della vita che fai, del sesso, del peso ecc può aumentare o diminuire di molto (come le calorie).
Parlare di quantità senza contestualizzare non ha nessun senso.
Re: Bere tanta acqua
Posted: Tue Mar 18, 2014 8:59 pm
by tati
Male non fa bere eh, e mi pare il minimo bere almeno un litro di acqua al giorno.
tati cellulare
Re: Bere tanta acqua
Posted: Tue Mar 18, 2014 9:01 pm
by Mara
la stipsi non è portata solo dalla poca acqua bevuta
ci si muove poco
non si assumono abbastanza fibre da cereali frutta e verdura
non posso fare tutto ciò che voglio, mangiare salato, non muovermi, non mangiare frutta e verdura e bere un litro e mezzo d'acqua sperando di sgonfiare e dimagrire
bisogna avere un buon equliibrio con tutti gli elementi, anche con l'acqua