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Grazie lesina. Non ci avevo mai pensato. I miei al mare aumentano vertiginosamente il consumo di frutta e pomodori (una cosa impressionante) e avevo sempre pensato che avessero più che altro di rifarsi di sali minerali. Agli zuccheri e calorie semplicemente non avevo pensato.

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Al mare mi regolo facendo pasta ben condita la sera.
Fredda o calda, il condimento deve essere pronto nel tempo di fare bollire l'acqua e cuocere la pasta.
Di solito io imposto il condimento mentre marito si doccia, poi mentre lui controlla la cottura mi lavo io.
Arriviamo a cena già puliti e con le fauci spalancate.
Preferisco mangiare freddo a pranzo.