Posted: Sun May 11, 2008 9:09 pm
Non ho aggiornato, comunque ho fatto giovedi' un'ora di Pilates, ogi un'ora di Wii Fit e venerdi' un'ora e mezzo di pogo al concerto dei MCR :D
Insomma, alla fine della settimana ho fatto, anche se non ogni giorno, i 3 minuti al giorno che mi ero prefissata. ;)
Yoga non fa dimagrire da solo ma aiuta a migliorare la postura e l'equilibrio oltre che a rilassare per cui di riflesso si mangia meno e si puo' anche dimagrire.
Insomma, alla fine della settimana ho fatto, anche se non ogni giorno, i 3 minuti al giorno che mi ero prefissata. ;)
Yoga non fa dimagrire da solo ma aiuta a migliorare la postura e l'equilibrio oltre che a rilassare per cui di riflesso si mangia meno e si puo' anche dimagrire.