September chat

silviasap · Post by **silviasap** » Tue Sep 02, 2008 11:25 am

Già provato... con me non funziona!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Aivliss · Post by **Aivliss** » Tue Sep 02, 2008 1:32 pm

Buongiorno ragazze, scrivo velocemente il menu di oggi (i punti li aggiungo dopo, non ho la tabella qui con me).

Colazione solita (5)

Metà mattina: succo d'arancia (1,5)

Pranzo (6):
insalata con pomodori, cipolla, cetriolo, 5 olive (0,5), 20 gr di feta (1,5) e 2 cc di olio (2)
2 wasa al sesamo (2)

Pomeriggio:
1 wasa sesamo (1)

Cena:
pizza... (14) + mezza birra + anguria...

Insomma, meglio non fare il totale...

Amnesia · Post by **Amnesia** » Tue Sep 02, 2008 1:46 pm

Luvetta wrote:Un giorno l'anno?? Azz sei brava!!! vuol dire 345 su 365! (anzi, quest'anno 365 su 366).
Pensa che si parla di diete efficaci a 5 su 7, ovvero 5 giorni rispettati alla settimana.
Teresa, mi corregga se sbaglio, faceva così: perfetta in settimana, sbragava (ovviamente con giudizio, non in modo selvaggio) durante il week end, ed è riuscita a dimagrire benissimo..

Io non ho molta esperianza in quanto a diete....ma con questo fatto che uno, due gg a settimana si può sbagare mi sono andati a pallino tutti i precedenti tentativi.

Facevo 6 giorno perfetti, poi il giorno di sbrago...e poi continuavo a sbragare!!!

Io volontà proprio zero!!!