22/28 settembre chat

[Franci]

diario di oggi!
c-solito 4pt
s-doveva essere solo caffè ma c'è scappata una pasta salata..ma era tanto buonaaaaaaa
p-pasta 4pt con parmiggiano e 1cc olio 1pt
s-frutta a gogo!!!
c-2 toast 8pt
per un totale di 17 pt più la pasta salata del bar!!!!

[Aivliss]

Diario di oggi:

Colazione:
brioche salata ai cereali + cappuccino

Pranzo (bar):
Panino di circa 80 gr. con stracchino/speck/rucola
Barretta fitness da 25 gr

Cena:
Lonza di maiale al vino+latte - Melanzane al forno
2 fette biscottate con marmellata

[Mammatitta]

Oggi colazione the e tre biscotti oro saiwa, mi tengo larga 3 pt
pranzo spaghetti alle vongole (non so come contarli) e una mela
cena devo ancora decidere, ma credo insalatona con funghi e prosciutto. Frutta a volontà.