Dieta

[Pol&son]

Oggi mi sento leggera
20min di step e ho iniziato il daflon per le gambe
Mangiato bene
Domattina mi peso
Visto i gozzovigli del we mi basta non essere riaumentata

[Pol&son]

65.5
È solo un chilo e mezzo in meno rispetto a quando ho iniziato… Ma non dovendo perderne molti si sente la differenza
Bon, sono felice! Adesso bisogna solo continuare anche se lentamente sono piccoli successi
Era circa un anno che non scendevo sotto 66 chili

[Ilaria]

65.5
È solo un chilo e mezzo in meno rispetto a quando ho iniziato… Ma non dovendo perderne molti si sente la differenza
Bon, sono felice! Adesso bisogna solo continuare anche se lentamente sono piccoli successi
Era circa un anno che non scendevo sotto 66 chili

Paola, a me pare un buon risultato!
brava

Io oggi pomeriggio sarò a casa dal lavoro e ne approfitterò per camminata veloce con figlio sul monopattino!