Forum NoiMamme

frensis wrote:io ho lo stesso problema quando starnutisco e sono in certe posizioni!è il perineo, forse ci vorrebbe della ginnastica che però non conosco molto bene..

:mumble:

Kegel ragassuole !!!!

Googlate o chiamate un'ostetrica, anche in consultorio, che vi spieghi come farli ( sono esercizi semplici ma moooooolto utili e efficaci ).
Noi donne dovremo conoscerli come l'ave Maria Perchè sono veramente importanti nel mantenimento della salute.

valedirimini wrote: :mumble:

:ahahaha:

se sono seduta sul divano a gambe incrociae (capita spesso), è più facile che mi succeda! si vede che i muscoli sono molto rilassati così.

mi è venuto in mente che mi succede anche quando marcello mi fa ridere tantissimo.
la scena è: battuta sua, si inizia a ridere, io rincaro la dose, finiamo per stramazzare dalle risate, fino a quando mi fermo all'improvviso, faccio questa faccia :occhiodibue: e scappo al bagno..