Posted: Mon Feb 28, 2011 11:42 am
...Temperatura basale = temperatura appena sveglie, non temperatura là
Si misura sotto l'ascella, se vuoi puoi pulire il termometro con un po' d'alcool ogni tanto
Il problema è che le indicazioni di utilizzo del metodo escludono proprio chi fa i turni... Dovresti avere un ritmo sonno veglia regolare, molto regolare, e comunque la rilevazione statistica si basa su almeno un anno (12 misure)
So che molte noimamme usano gli stick, non li prendi in considerazione? (io non ho esperienza in questo)
Un abbraccio
Si misura sotto l'ascella, se vuoi puoi pulire il termometro con un po' d'alcool ogni tanto
Il problema è che le indicazioni di utilizzo del metodo escludono proprio chi fa i turni... Dovresti avere un ritmo sonno veglia regolare, molto regolare, e comunque la rilevazione statistica si basa su almeno un anno (12 misure)
So che molte noimamme usano gli stick, non li prendi in considerazione? (io non ho esperienza in questo)
Un abbraccio