Posted: Fri Mar 11, 2011 6:02 pm
Era solo per dirti che se vieni di là ci sono parecchie discussioni sul tema e donna Franci in pieno entusiasmo da dimagrimento che ti riempirà di ottimismo 
Mettiti d'impegno, ma senza strafare sennò ti stufi e molli.
Comincia col fare un po' di moto, togliere qualche troiaio durante il giorno, diminuisci gradualmente le porzioni.
Per il moto 3/4 km tre volte a settimana ... Sei più brava di me!
Io faccio un po' di stretcing per le gambe e la schiena e tre serie di addominali la mattina per riprendere il controllo dei muscoli dopo il cesareo.
