mi sembra di avere un manico di scopa al posta della colonna vertebrale

[France]

Io i problemi di schiena, dopo vari inutili tentativi (iniezioni, massaggi dall'osteopata etc) li ho risolti col pilates, da quando ho iniziato non ho più avuto mal di schiena, e si che il mio lavoro spesso richiede sforzi

[dani_73]

Avete ragione entrambi!

Stefania io l'arnica ce l'ho in pomata ma potrei provare anche l'omeopatia per bocca, basta che scendo dalla giostra mi sta bene tutto.

France hai ragione dovrei mettermi a fare un pò di ginnastica mirata e avevo già addocchiato il pilates...devo solo convincermi...

[Azur]

Dani,
io sono tre anni che seguo un corso di Feldenkrais.

Prima mi bloccavo malamente una volta all'anno,
negli ultimi tre anni non ho avuto mai niente, a parte qualche lieve fastidio alla fine della lunga pausa-vacanze estive...

Passata la fase acuta, lo consiglio sicuramente, questo o analogo corso "mirato"