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Posted: Mon Apr 11, 2011 2:14 pm
by Sheireh
Forse invece hai i muscoli TROPPO rilassati, che non la tengono su bene.
La coppetta va posizionata in basso e i muscoli devono riuscire a tenerla in posizione senza problemi.
Fai esercizi kegel?
Posted: Mon Apr 11, 2011 2:17 pm
by MammaDiLeonardo
Tranquilla, e' capitato spesso anche a me, anche dopo mesi di utilizzo.
I Kegel aiutano tanto.
Posted: Mon Apr 11, 2011 2:21 pm
by Barbara.
Sheireh wrote:Forse invece hai i muscoli TROPPO rilassati, che non la tengono su bene.
La coppetta va posizionata in basso e i muscoli devono riuscire a tenerla in posizione senza problemi.
Fai esercizi kegel?
Quotissimo.
Da quando ho ripreso pallavolo le perdite sono andate via, se non quando non riesco a cambiarla e me la ritrovo pienissima.
Quindi esercizi esercizi!!!
Spesso mi capita se tengo molto la pipì!!