Per le calzature ti consiglio di prendere degli scarponcini al decathlon. L'importante è che siano alti alla caviglia.
Se prevedete escursioni semplici, sopra possono anche essere morbidi, altrimenti meglio rigidi. L'importante è che abbiano una suola robusta e antiscivolo.
Per un livello principianti questi possono andare bene
http://www.decathlon.it/forclaz-50-id_8125756.html
Assolutamente no alle scarpe da ginnastica a meno che facciate passeggiate senza grande dislivello.
Ti consiglio anche di prendere dei calzettoni al ginocchio.
Ovviamente in montagna ci si veste a strati perché le temperature possono cambiare facilmente.
Per la sera ti consiglio una giaccavento leggera. E un maglione pesante ti conviene portarlo.