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Posted: Sun Jul 31, 2011 12:01 pm
by franziskova
lenina wrote:dipende.
Eventuali danni permanenti (irrigidimento delle arterie o similari) non scompaiono.
Gli effetti reversibili invece scompaiono tutti entro una decina d'anni (la maggioranza molto prima)
Però non è corretto dire "dopo 10 anni che non si fuma è come se non si fosse mai fumato" dipende appunto da se ci sono stati danni o meno.
Sto leggendo in rete qualche info. Ma per quanto riguarda la capacità polmonare? Il cosiddetto "fiato" che pensavo di recuperare subito e che mi pare non sia tanto diverso da prima.. o forse non ricordo come respiravo prima..
Posted: Sun Jul 31, 2011 12:02 pm
by lenina
nove wrote:Ho trovato questo su smetteredifumare.it:
Vantaggi dell'abbandono del tabacco nel tempo
Un giorno dopo: miglioramenti della pressione e della circolazione sanguigna.
Un anno dopo: il rischio di subire una malattia cardiaca diminuisce della metà comparativamente ad una persona che ha continuato a fumare.
Da 5 a 15 anni dopo: il rischio di ictus cerebrale è equivalente ad una persona che non ha mai fumato.
10 anni dopo: comparativamente ad una persona che ha continuato a fumare, il rischio di cancro al polmone è oltre due volte meno elevato. Il rischio di essere affetti da diverse tipologie di tumore è anche notevolmente attenuato.
15 anni dopo: i rischi di malattie cardiache e di decessi in generale sono equivalenti ad una persona che non ha mai fumato.
Poi, aggiungo io, dipende anche da quanto hai fumato, in termini di tempo e quantità.
Sì appunto.
Mio padre quando ha avuto gli infarti aveva smesso di fumare da più di 10 anni sicuramente.
Ma lui era un fortissimo fumatore.
I danni che aveva fatto non li ha risolti smettendo (ma sicuramente ha evitato di farne altri).
(lo specifico perchè se no sembra che uno possa dire fumo fino a 30 anni poi smetto così a 45 anni che è l'età più a rischio sono sano come se non avessi mai fumato, non è esattamente così)
Posted: Sun Jul 31, 2011 12:03 pm
by emamè
Meglio non saperlo con precisione. Stai meglio? Questo a me basta.