Forum NoiMamme

Credimi meglio se stai a riposo per ora, io ne ho fatti 2. Segui un'alimentazione più sana, invece del cioccolato, sicuramente più soddisfacente al palato, sgranocchia carore o comunque verdure crude.

ho un libro che si intitola 'pilates per mamma e bambino', è simpatico perché a casa, con un semplice materassino, puoi fare quel che ti senti. Il punto è che da' indicazioni anche per il post cesareo, dicendo di chiedere al medico nel proprio specifico caso quanto bisogna aspettare, ma poi spiega come fare, gli esercizi,ecc. Se ti interessa quando sono col pc ti cerco un link