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scusassero l'ignoranza ma che roba è il kefir?

Alessia wrote:grazie!

Intanto questo link.

http://paleopertutti.blogspot.it/2012/0 ... a.html?m=1

Palli wrote:scusassero l'ignoranza ma che roba è il kefir?

È una bevanda fermentata, puoi farlo con latte o acqua. I fermenti sono assai più numerosi di quelli presenti nello yogurt e la rendono una bevanda particolarmente salutare, utile per digestione e intestino.
Costa parecchio se comprata già fatta, ma si puó con estrema facilità farla in casa, io lo adoro.