Ma ti sembra?
Digiuna e corri.
Poi mi dici cosa te ne fai di 5 kg in meno nella cassa da morto.
Perdere 5 kili subito
Moderators: Giusy, Gabry, Daria
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Patty73
- Utente Vip
- Posts: 1036
- Joined: Sat Jan 17, 2009 6:03 pm
Re: Perdere 5 kili subito
Ma dai ma come si può solo pensare di perdere 5 kg in una settimana? Cioè perderli e non recuperarli? Al max 1 kg. Inizia a togliere dolci, fritti, grassi e pesi tutto ma proprio tutto. In modo da introdurre le calorie che ti necessitano, tenendo conto se bruci con lo sport o meno.
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ALEGRE
- Utente NM
- Posts: 217
- Joined: Mon Sep 02, 2013 10:48 pm
Re: Perdere 5 kili subito
Sapevo che mi avreste trattata male (scherzo eh) ...lo so che sono pazza,ma devo farcela.
Ho letto di una dieta con perlopiù verdura e frutta,volevo provare quella.
Ho letto di una dieta con perlopiù verdura e frutta,volevo provare quella.