Forum NoiMamme

Oh ti seguo.
Noi partiamo sabato. Andiamo in Svizzera due settimane. Ma marito lavora lì , quindi torna alle 12 e bisogna mangiare. ovviamente devo aver pronto tutto perché non siamo sicuramente in appartamento per le 11.30.devo preparare o la sera o la mattina mentre si fa colazione e relax prima di uscire.

tati cellulare

Calcolato il consumo del mare io andrei in prevalenza di carboidrati anche la sera limitando le proteine in generale.
A livello di secondi non di carne fagioli freddi in insalata li mangiano?
Pomodoro e mozzarella anche si prepara velocemente.

No, legumi solo per me purtoppo...mozzarella l'ho già preventivata, omelette una volta, poi bruschette, pizza una-due volte