pavimento pelvico

...linee, punti, sfere, in essere e in divenire
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Speranza
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Re: pavimento pelvico

Post by Speranza »

Alessia wrote:grazie speranza
ma quindi non ho speranza ( :loooool: ) che tutto laggiù torni a posto? cioè devo costantemente a vita fare esercizi?
io li so allenare i muscoli, ma pensavo che non si ri-rilassassero proprio come prima una volta rinforzati.
e poi è normale che si veda proprio a occhio questa situazione'
ho letto dei cono vaginali, hai mai avuto esperienze in merito?

Certo che hai speranza, però probabilmente 5 anni fa non hai fatto gli esercizi per il tempo sufficiente. Un po' di differenza rispetto a prima dei parti ce l'avrai sempre (come tutte le donne del resto). Tutto ciò che sono oggetti vanno concordati con il medico o con l'ostetrica che ti vede per fare l'elettrostimolazione.
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Alessia
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Re: pavimento pelvico

Post by Alessia »

grazie speranza, grazie mille.
ora provo per un po' a farli così in autonomia, senza fare l'elettrostimolazione (tanto anche quella non è che faccia miracoli se poi non si fanno gli esercizi a casa).

per la serie : gli esami non finiscono mai....

un bacio!
[SIGPIC][/SIGPIC]I vostri figli non sono figli vostri.
Sono i figli e le figlie della vita stessa.
Essi non vengono da voi, ma attraverso di voi,
e non vi appartengono benché viviate insieme.
Potete amarli, ma non costringerli ai vostri pensieri,
poiché essi hanno i loro pensieri.
Potete custodire i loro corpi, ma non le anime loro,
poiché abitano case future, che neppure in sogno potrete visitare.
Cercherete d’imitarli, ma non potrete farli simili a voi,
poiché la vita procede e non s’attarda su ieri.
Voi siete gli archi da cui i figli, le vostre frecce vive, sono scoccate lontano.
L’Arciere vede il bersaglio sul sentiero infinito, e con la forza vi tende,
affinché le sue frecce vadano rapide e lontane.
In gioia siate tesi nelle mani dell’Arciere,
poiché, come ama il volo della freccia, così l’immobilità dell’arco
</ARTICLE> (Kahlil Gibran)
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Alessia
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Re: pavimento pelvico

Post by Alessia »

scusa se ti disturbo ancora speranza, ma queste serie da quante ripetizioni dovrebbero essere per risultare efficaci?
puoi darmi qualche indicazioni sulle modalità/frequenza?
[SIGPIC][/SIGPIC]I vostri figli non sono figli vostri.
Sono i figli e le figlie della vita stessa.
Essi non vengono da voi, ma attraverso di voi,
e non vi appartengono benché viviate insieme.
Potete amarli, ma non costringerli ai vostri pensieri,
poiché essi hanno i loro pensieri.
Potete custodire i loro corpi, ma non le anime loro,
poiché abitano case future, che neppure in sogno potrete visitare.
Cercherete d’imitarli, ma non potrete farli simili a voi,
poiché la vita procede e non s’attarda su ieri.
Voi siete gli archi da cui i figli, le vostre frecce vive, sono scoccate lontano.
L’Arciere vede il bersaglio sul sentiero infinito, e con la forza vi tende,
affinché le sue frecce vadano rapide e lontane.
In gioia siate tesi nelle mani dell’Arciere,
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